100 سر من أسرار السعادة

السر 86
لا جدوى من حسد الآخرين على علاقتهم
يحن الأشخاص الذين يتمتعون بصداقات عديدة أحياناً إلى أسرة أكثر تماسكاً ، والأشخاص الذين تتسم أسرهم بالترابط يحنون إلى مزيد من الأصدقاء . إن المفتاح لقناعة متواصلة بالحياة ليس في الحصول على نسخة إضافية لما هو متوفر لشخص آخر. وبدلاً من ذلك عليك التفكير بطريقة بديلة تأخذ منها وتمنحها بصرف النظر عما إذا كان محيطك مكوناً بصفة أساسية من الأصدقاء والأسرة.

السر87
امنح نفسك وقتاً للتأقلم مع التغيير
لا تتوقع أن تشعر بالراحة الفورية بعد الانتقال أو عندما تكون في وضع جديد. بل يجب أن تمنح نفسك وقتاً للتأقلم . فإذا عرفت كيف تريح نفسك في ظروف جديدة ، فإن التغيرات التي تقوم بها في المستقبل ستكون أكثر سهولة بالنسبة إليك.

السر 88
عليك بالتركيز على ما يهمك فعلاً
ليس هناك جدوى في الدخول في مسابقة لعبة لا تهتم فعلاً في الفوز فيها، إذ يجب عليك أن لا تسمح لحياتك وتوقعاتك أن تصبح مجرد انعكاسات عميقة شخصية لما يهمك أكثر.

السر89

عليك أن تدرك أن الرضا التام غير موجود
ضع نُصب عينيك أن تكون راضياً سعيداً بشكل عام، ولا تتوقع أن يكون كل جانب من حياتك تاماً. إن الرضا التام غير موجود، لأنه يمكن إجراء تحسين على كل شيء ، والذين يتقبلون ذلك يمكنهم أن يقدروا ما لديهم حتى وإن تحسنت ظروفهم. حاول أن تتحسن ، ولكن لا تحاول أن تكون كاملاً.

السر90
احرص على إحاطة نفسك بروائح زكية
هذه طريقة بسيطة كي تجعل شعورك أفضل. قم بتهوية منزلك، وأحضر بعض الأزهار العطرة، واجعل بيتك ذا رائحة زكية.عندها ستشعر بتأثير ذلك .


دمتم بسعادة