100 سر من أسرار السعادة

السر 76
لتكن أهدافك مرشدة لك
عندما تختار أهدافاً معقولة وذات معنى ومتوازنة عليك أن تتابعها بجوارحك كلها.
يضع الكاتب مثال جميل
لو انك في المطبخ وعلى وشك القيام بشيء عظيم هل ستقضي الوقت بتناول كل المواد الموجودة في المطبخ ووتصبها في صحن واحد وتخلطها وتخبزهالا شك أن النتيجة ستكون كومة هائلة من النفايات غير المأكولة رغم أنك بذلت مجهوداً في ذلك.
فماذا لو اتبعت بدلاً من ذلك وصفة بدقة وحضرت المواد التي تحتاجها واتبعت التعليماتعندها ستحصل على ما تريد وكذلك الحياةفأنت تحتاج خطة وصبر من أجل تتبع الخطوات اللازمة.


السر 77
استعمل وظيفتك بطريقة إيجابية
إن العمل يمنحنا في أفضل حالاته شعوراً بالهدف، ويعزز من تقديرنا لحياتنا خارج مكان العمل. لذلك عليك أن تقدر كل ما تمنحك الوظيفة إياه وهي ستساعدك في تقدير المهم فعلاً. فالذي يريده الناس من العمل هو احترام الذات وليس المال فهم يرون أن الوظيفة فرصة لإظهار مسؤوليتهم وقدراتهم واعتمادهم على الذات ، ويجدون أن العمل يجعل الأمور كلها واضحة لا للآخرين فقط، بل لأنفسهم أيضاً. عليك أن تستعمل وظيفتك لا على أنها حكم قضائي أو عقاب، بل فرصة للتفاخر، ثم بين لنفسك ما الذي تستطيع أن تفعله.


السر 78
كُن حريصاً على المرح
عليك أن تخصص بعضاً من الوقت يومياً للمتعة والبساطة والضحك.إن المرح أحد العوامل الخمس الأساسية التي تؤدي إلى العيش بقناعة . فالأشخاص الذين يقضون وقتهم لمجرد اللهو يشعرون بالسعادة بنسبة 20% يومياً ، وتزداد هذه النسبة لتصل إلى 36% يشعرون بالسعادة مع تقدم مراحل حياتهم.



السر 79
عليك أن تؤمن بالعدالة المطلقة
من الواضح للجميع أن هناط مشكلات عديدة في العالم . ولكن لنستمد الراحة من الفكرة القائلة: إن الخير يسود في النهاية . وسواء أكنت تركز على نظام العدالة الجنائية أم على نظام روحي، فعليك أن تدرك أن من أساؤوا للعالم سيدفعون الثمن يوماً ما.


السر 80
عليك بالعيش مع الذكريات الإيجابية
فكر في الأوقات السعيدة التي عشتها، أو عاشتها أسرتك أصدقاءك معاً، إن تذكر سعادة الماضي لها قدرة قوية لجلب السعادة للحاضر.
بما إنك راح تتذكر راح تتذكر ...تذكر شي منيح.

دمتم بسعادة