سلسلة .... الخجل ...

أخواني اخواتي الذين يعانون من الخجل او الرهاب الاجتماعي,,

لدي اسئلة اريد ان تجيبوني عليها و بعد ان تجيبوا على الاسئلة تستطيعون ان تفكروا فيها جيدا و ان شاء الله سيزول عنكم الخجل تدريجياً .... و اتمنى من جميع الذين يعانون من الخجل المشاركة في الاجابة على الاسئلة حتى نتوصل إلى نتيجة تخلص كل فرد من هذه المشكلة,,, و ليكن التفاعل في الموضوع كبير,,,


1- كيف اصبت بالخجل؟؟ اذكر اسبابه...

2- هل مجرد ان ينظر اليك الآخرون تشعر بالضيق؟

3- هل تخاف حتى من الاطفال؟

4- هل تخجل من التعامل من الجنس الآخر؟

5- هل الخجل يظل معك طول اليوم ام فقط مع الآخرين أما الاسرة فلا تخجل من الجلوس معهم؟

6- هل تشعر انك مكروه او غير مرغوب فيه عندما تكون في مكان يكون فيه الآخرون؟

7- هل حاولت محاولات شديدة للتخلص من الخجل ؟

8- هل تعاني من تشوه خلقي؟

9- هل تعاني من الشعور بالنقص (اي الآخرون افضل منك)؟

10- هل انت قادر دائما ان تبدأ بالسلام و التحية للجيران و الاصدقاء و الأهل ؟

11- هل أنت قادر على اتخاذ القرارات التي تخص حياتك دون ان يكون رأي الآخري قيدا عليك؟

12- هل تعلم ان السبب الرئيسي لخجلك هو ((أنت)) لا الآخرون؟

13- هل تعلم ان الخجل يمنعك من السعادة في الحياة؟

14- هل تشعر بالارتياح عند مقابلة رؤسائك في العمل؟

15- هل تشعر باضطراب كلما حادثت احد الغرباء؟

16- هل رأي الآخرون يؤثر فيك بطريقة كبيرة؟

17- انت في اسرتك .. هل تسعى لتقديم المساعدة لأفراد الاسرة؟

18- هل تفكر فيما يدور في فكر الآخرون تجاهك؟

19- هل ملابسك تأخذها على حسب الآخرين؟

20- الى اي حد تثق في الآخرين؟

21- ادا أساء إليك إنسان فماذا تفعل؟

22- هل رأيت معاملة قاسية من الآخرين ام العكس؟

23- هل تعجر على الرد الفوري عن أي تساؤل؟

24- هل تستطيع ان تبدء في موضوع مع احد الغرباء؟

25- هل تعرف نفسك جيدا و ما يوجد فيها من طاقات هائلة ؟


و اخيرا أقول لكم ادا ركزتم في هذه الاسئلة و تفكرتم بها جيدا ستعلمون ان لا يوجد شيء يوجب الخجل.... و ايضا ستعلمون ان الله كم هي النعم التي انعمها علينا و نحن غافلون عنها..