| 
 
    
	أختيار الاستال من هنا  
  
 | 
	
	|||||||
| روسيا اليوم | الجزيرة | ناشونال جيوغرافيك | المملكه | الاخباريه السوريه | الكوفيه | الرياضيه | عمون | يوتيوب | مركز رفع الصور | 
| منتدى الأطباق والمأكولات اشهي المأكولات واجمل الوصفات ,حلويات ,مقبلات ,مشويات ,عصرات , حلويات , معجنات , اكلات بحريه , اكلات شعبيه , اكلات شرقيه وغربيه | 
| كاتب الموضوع | سنان | مشاركات | 4 | المشاهدات | 4819 | 
                        
        |   | 
    
         
 | انشر الموضوع | 
| 
		 | 
	أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع | 
| 
			
			 | 
		رقم المشاركة : ( 1 ) | ||||||||||||
| 
			
			   ![]() ![]() ![]() ![]() 
  | 
	
	
	
		
		
			
			 رخيص وكوّيس الملفوف .. هذه النبتة التي تعد من أرخص الخضروات , يعتبر من أغني الخضروات بالفيتامين وخاصة فيتامين (c) بل هو يتفوق على الليمون بها ويتحتوي الملفوف على كميات كبيرة من الكبريت والكالسيوم ويحتويى على الزرنيخ الذي يحتاجه الجسم , وهو أفضل غذاء للرشاقة وتخفيف الوزن إذ أن فيتامين (B) الموجود به يساعد على إذابة السكر والدهون . كما أن الملفوف يعمل على تقوية الشعر والاظافر , ولهذا يُنصح بتناول الملفوف على شكل سلطة يومية لمن يعاني من تساقط الشعر وهشاشة الأظافر , كما يساعد على الوقاية من تسوس الاسنان . باختصار .. رخيص وكويس ... ومن بلدنا .... المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج  | 
||||||||||||
| 
 
 | 
|||||||||||||
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| الكلمات الدلالية (Tags) | 
| رخيص, وكويس | 
| الموضوع الحالى: رخيص وكويس -||- القسم الخاص بالموضوع: منتدى الأطباق والمأكولات -||- المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج -||- شبكة صدى الحجاج | 
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
		
  | 
	
		
  | 
|  
 |  
عدد الزوار والضيوف المتواجدبن الان على الشبكة من الدول العربيه والاسلاميه والعالميه
انت الزائر رقم