|  | 
| 
 التبوله .. المقادير: 1/2 كوب نعناع أخضر، مفرومة فرماً ناعماً. 500 غرام بندورة مفرومة فرماً ناعماً. 2 كوبا بقدونس مفرومة فرماً ناعماً. 1/4 كوب برغل ناعم مغسول ومصفى. بهار (حسب الرغبة). 1/4 كوب بصل مفروم فرماً ناعماً. 1/2 كوب عصير الليمون الحامض. 1/2 كوب زيت زيتون. 1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة). الطريقة : ـ اغسلي البقدونس والنعناع جيداً وصفيهما. ـ إنقعي البرغل بالبندورة المفرومة مدة 20 دقيقة. ـ ضعي البصل المفروم مع الملح والبهار. ـ إخلطي الخضار المفرومة مع البرغل والبصل ثم أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض. ـ إخلطي التبولة جيداً وقدميها مع ورق الخس أو الملفوف. | 
| 
 رد: التبوله .. يعطيكِ العافية هبة الرحمن على ما قدمتِ :h5::h5::h5: | 
| 
 رد: التبوله .. ربي يعافيك خالد ومشكور على مرورك | 
| 
 رد: التبوله .. يسلموو ع التبولة الشهية  اجت في وقتها مع صحن يلنجي اممممممممممممممممممممم :013ff::013ff::013ff: | 
| 
 رد: التبوله .. مشكوره على مرورك اسرار | 
| 
 رد: التبوله .. اتفضلو يا جماعه اتفضل خالد (هبه واسرار صحنكم تحت يا دوب تشبعن )ههههههههههههههههه http://www.kamishli.com/upp/uploads/200905207062.jpg هبه واسرار تعالو هون انتو ما بيزبط معاكم صحن صغير هداك مسحه زور الكم هههههههههههههههههه http://www.maktoobblog.com/userFiles...images/z90.jpg | 
| 
 رد: التبوله .. مشكورة هبوشتي على الطبق الرائع تسلم أيديك :hh18: | 
| 
 رد: التبوله .. يعطيك العافية هبة .. | 
| 
 رد: التبوله .. هههههههههههههههههه شكلو الصحن يلي تحا الك انتي ريماس بس خجلانه تحكي انو الك :080: بعدين ع فكره انا ما بحب التبوله لانو فيها حامض وانا ما بحب الحامض وزيت الزيتون :) مشكوره على مروروك حبيبتي ريماس | 
| 
 رد: التبوله .. مشكوره على مرورك حبيبتي انيسه | 
| الساعة الآن 04:21. | 
	Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By 
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas 
Developed By Marco Mamdouh
	
	جميع الحقوق محفوظة لشبكة و منتديات صدى الحجاج